4 kwietnia o godzinie 14.00 w szkole szpitalnej odbyło się spotkanie z panią Magdaleną ekspertem do spraw profilaktyki zdrowotnej. W spotkaniu wzięli udział uczniowie i nauczyciele. Otrzymaliśmy mnóstwo praktycznych informacji dotyczących zdrowego odżywiania się i ekologicznych produktów .Zadawaliśmy dużo pytań. Na wszystkie otrzymaliśmy odpowiedzi. Oto niektóre z nich.
  • Dbaj o swoje jelita i cały układ pokarmowy. Jedz kiszonki. Surowe warzywa i owoce myj w  ciepłej wodzie z sodą.
  • Unikaj przetworzonych produktów (szczególnie z białej pszennej mąki), suplementów diety (tylko kupuj witaminę D), towarów z super marketów, środków przeciwbólowych, stresu.
  • Rano pij wodę z cytryną, kurkumą i pieprzem cayenne.
  • Wodę pij często, ale w małych ilościach.
Skip to content